턱관절장애란? 턱관절증상 과 교정및 턱관절치료 방법.전문병원 추천~

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턱관절은 측두골과 하악골 사이의 관절이다.
이 때 뼈끼리 직접 닿는 것을 예방하기 위해 디스크가 존재하는데
하악골이 귀쪽으로 밀리면 디스크가 앞으로 빠져나오게 되고 입을 벌릴 때
빠져 나와 있는 디스크가 턱운동을 방해하여 입이 잘 안 벌어지거나
‘딱’소리가 나며 지그재그로 벌어지게 된다.
일반인들은 이것을 턱이 빠지는 것으로 오해할 수 있다.
이는 턱관절장애의 증상이므로 조속한 치료가 필요하다.

턱관절 장애의 요인으로는
선천적인 장애를 제외하고는 턱을 괴는 습관,
한쪽으로 음식물을 씹거나 마른오징어와 같은 딱딱한 음식을 즐겨 먹는 경우,
바르지 못한 자세 등 생활 습관에 의해 나타나는 경우도 있으나
최근에는 스트레스와 기혈부족, 체력저하 등의 원인으로 나타 나는 경우가 늘고 있다고 한다.

일반적으로 턱관절 장애의 치료법으로는
스플린트나 교정장치, 보철치료 등의 교정치료 방법이 가장 보편적이며
일부의 경우 외과적인 수술 방법을 택하는 경우도 간혹 있다.

턱관절 질환은
관절 자체에 관절염과 같은 질환이 있을 때도 발생할 수 있다.
스스로 돌보기와 비수술적 치료만으로도 대부분의 턱관절 증상은 호전된다.
또한 병원에서는 보조기나 재활치료, 진통제 처방들을 해줄 수 있다.
턱관절 질환으로 수술을 받는 경우는 매우 적다.

턱관절 질환을 예방하는 핵심은 턱 근육의 긴장을 감소시키는 것이다.
다음과 같은 방법으로 턱근육의 긴장을 줄여줄 수 있다.

손톱을 깨물지 말고 전화를 받을 때 어깨와 턱 사이에 전화를 낀 채로 통화하지 않는다.
턱 근육에 통증이나 불편감이 나타나면 껌을 씹거나 질긴 음식을 씹지 않는다.
식이를 바꾼다. 좀 더 부드러운 음식을 먹고 음식을 씹을 때는 양쪽 치아를 모두 이용한다.
바른 자세를 취한다. 잘못된 자세는 얼굴 뼈와 근육의 정렬을 흩뜨러트려 통증을 유발한다.

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