코골이 수술없이 치료해보자. 코골이치료법 및 전문병원 추천

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코골이 치료법부터 방지법까지 수술없이도 치료가 가능해졌습니다.

수술은 아무래도 몸에 부담을 주고 재발의 가능성이 존재하기때문에

최후의 수단으로 사용하시는것이 좋습니다.

코골이나 수면무호흡증 같은경우 수면다원검사를 통해서 수면장애의

문제점을 진단하고 수면방지기구나 재발방지 프로그램등을

이용해서 시간은 걸리지만 안전한 방법을 택하고 있습니다.

코골이는 어찌보면 수면의 잘못된 습관때문에 시작되는것이기

때문에 피로누적과 불면증의 원인이 되기때문에

증상이 심화되기전에 빠른 치료를 하시는것이

시간과 비용을 아끼는 지름길입니다.

코골이에대한 더 자세한 정보를 모아보았으니까 참고해보세요.

코골이 자세히 알아보기

돌연사의 원인 코골이! 코골이 수술 방법과 코골이치료법.

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코골이는 잠자는 동안 호흡 시 공기가 코·연구개·목젖 및 주변의  

구조물들을 진동시키면서 나는 소리이다.

따라서 코를 곤다는 것은 곤히 자는 것이 아니라 

코에서 부터 목에 이르는 상기도가 좁아져 힘들게 숨 쉬고 있는 것이다. 

하지만 코를 곤다고 해서 모두 걱정할 문제는 아니고

문밖에서 코를 고는 소리가 들린다거나 1ｍ 정도 떨어진 곳에서 들리는

큰 소음의 코골이라면 걱정해봐야 한다.

또한 심하게 코를 고는 경우 잠을 자고 다음날 일어나도 수면을 취한 것 같지 않고

 개운하지 않으며 일상생활을 할 때 피곤하고 졸음이 오는 등 피해를 겪게 된다.

이보다 더 큰 문제는 코를 골면서 수면을 취하는 도중 

10초 이상 숨을 쉬지 않는 무호흡증 위험에 노출돼 있다는 것이다. 

무호흡증은 무호흡이 시간당 5회 이상 또는 7시간동안 30회 이상이면 

수면 중 무호흡증으로 의사들은 진단한다.

증상이 가벼운 경우라면 수면방법이나 

생활습관을 개선함으로써 코골이를 개선될 수 있습니다. 

아울러 과다한 체중은 목 조직과 폐에 압력을 가해 호흡을 더 힘들게 함으로

 옆으로 누워 자거나 금연과 음주를 자제하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 

호흡 보조 장치나 마우스피스 통한 치료도 고려할 수 있지만 

자는 동안 계속 착용해야 한다는 불편함이 존재합니다.

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