우리 아기변비 말끔히 해결하자. 유아변비 원인과 치료법
유아변비는 소아과를 찾는 환자의 25%를 차지하는 흔한 질환이고, 1세이전에는 30%,
2세까지는 10% 정도의 변비 증상을 보입니다.
변비는 일반적으로 배변 간격이 길어지는 병으로 변이 딱딲해 보기가 어렵고 통증까지 동반합니다.
유아변비의 경우 항문 주위에 생긴 상처로 인해 피가 나오는데 보통 조제분유나 이유식을
시작한 아이에게서 흔하게 볼 수 있습니다.
간혼 모유수유를 하는 아기에게도 나타나는데 모유에는 변을 부드럽게 하는 성분이 있어서
변비가 없는 편입니다.
유아변비의 원인은 대부분 특별한 원인은 없지만 극히 일부 항문이나 장의 선천적이상,
후천적장질환, 골반 및 변의 배출과 관련된 신경과 근육이상이나 갑상선기능저하증 과
소아당뇨등의 내분비장애가 원인인 경우도 있습니다.
그외에 새집으로 이사하거나, 전학, 동생의 출생, 여행, 친구와의 갈등, 가정불화등의
사건으로도 배변장애가 생길수 있기때문에 아이의 심리상태나 환경의 변화도 살펴봐야합니다.
일반적으로 유아변비는 균형잡힌 이유식을 섭취하게 되면 변비의 빈도가 줄어들게 됩니다.
이유식의 단계에서 곡류로 시작해 육류가 추가된후에는 반드시 야채를 포함시켜야하고,
그래도 변비가 발생된다면 야채의 양을 늘려야합니다.
야채와 과일 외에도 섬유질이 풍부한 고구마, 자두, 배, 복숭아, 살구, 통, 완두, 시금치등도
변비에 좋기 때문에 간식으로 먹이거나 이유식에 넣는것도 좋습니다.
치즈, 감, 바나나, 유제품, 삶은 당근등은 변비에 좋지 않습니다.
유아변비 치료 방법은 식이요법, 행동요법, 약물치료로 구분되는데,
식이요법을 통해 균형있는 식단으로 영양소를 섭취하고, 대변가리기보다는 변이 마려울때는
참지 말고 화장실을 가는 배변습관을 연습하고, 좌약,관장등의 방법으로 단단한 변을 제거
하는 방법을 사용합니다.
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