잠못이루는 어깨통증, 오십견이란? 오십견증상 과 오십견치료방법
오십견은 흔히 오십대에 생긴다고 하여 일반에게 잘 알려진 명칭이긴 하지만,
의학적인 의미에서는 정확한 명칭은 아니고 40대부터 60대에 이르는 넓은 나이의 연령군에서 발생합니다.
오십견의 원인은 관절에 염증이 생겨 두꺼워지고, 서로 유착이 되어 관절낭이 좁아지게 되는데
시간이 지나면서 염증이 진행되면 관절 주변의 힘줄이나 윤활낭 등의
연부조직에 염증이 퍼지게 되어 관절을 움직이기가 더 힘들어지게 됩니다.
관절을 못사용하게 되면서 어깨 주변의 근육이 약해지고 근육에 통증이 생겨
뭉치게 되는 현상이 발생하게 됩니다.
보통은 어깨 주변 뼈의 골절이나, 어깨와 멀리 떨어진 팔꿈치나 손목의 골절후에도
오십견이 생기는 경우가 있습니다.
오십견의 치료는 근육의 긴장이 악화되어 만성응로 변한 것이기 때문에
신경차단 치료법과, 물리치료, 전지적 경피자극등 비수술적 요법을 사용하게 됩니다.
바른자세교정과 근육이완, 혈액순환 개선등과 병행하여
근본적치료및 통증제거에 주 목적을 두고있습니다.
오십견을 예방하기위한 뚜렷한 수칙이나 권고되는 기준은 없지만,
당뇨가 있는경우에는 발생확률이 높기때문에 주의해야하고,
수술이나 기타 원인에 의해 어깨 관절을 장시간 고정하는경우에
흔히 발생될수있기때문에 규칙적인 운동을통해서
관절을 부드럽게 계속움직이는것이 중요합니다.
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