고지혈증이란? 고지혈증 원인 과 증상 및 고지혈증에 좋은음식 추천
고지혈증이란 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈애에 존재하면서
현관벽에 쌓여 염증을 일으키고 심혈관계질환을 일으키는 병을 말합니다.
보통 50-59세의 연령대가 많고 요즘은 비만인구의 증가로 20세 미만의
청소년도 급증하고 있는 추세입니다.
고지혈증의 치료방법은 약물효과와 식이요법, 운동요법의 3가지를 병행해야합니다.
기름기가 많은 음식은 피하고 야채나 과일을 많이 섭취하셔야하며 유산소 운동을
매회 30분 이상 꾸준히 하시면서 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 약을
꾸준히 드셔야합니다.
약물 자체들이 심각한 부작용을 일으킬수 있기때문에
전문가와 상담하셔서 복용양을 체크하셔야합니다.
고지혈증에 대한 더많은 정보들을 모아보았으니까 참고해보세요.
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